All published articles by Dr. شقایق هاشمی شکفته for quick reading and review.
Browse the articles and open a page to read.
رابطه عاطفی زوجها در بسیاری از مواقع، بیش از آنکه به «کمبود عشق» مربوط باشد، به مهارتهای ناکافی برای فهم احساسات، تنظیم هیجان و گفتوگوی امن گره میخورد. در چنین شرایطی، هنر درمانی میتواند در جلسات زوجدرمانی بهعنو…
در لحظههایی که یک رابطه عاطفی دچار تنش میشود، واکنشهای لحظهای معمولاً از «وضعیت احساسیِ فعلی» جدا نیستند؛ بلکه اغلب ریشه در الگوهای قدیمیتر دارند. هنر درمانی فردی، با ایجاد مسیری امن برای خودشناسی و تخلیه هیجانی، می…
روانشناسی بالینی در عمل، مجموعهای از رویکردهاست که هر یک با زبان و ابزار خود، به فهم تجربههای روانی انسان میپردازند. در میان رویکردهای رایج، سه مسیر فکری بیش از سایرین در گفتار حرفهای و آموزشهای بالینی دیده میشود:…
تاثیر فشار گروه و نقشهای اجتماعی بر تصمیمگیری و هویتدر بسیاری از موقعیتهای زندگی، تصمیمها فقط حاصل منطق فردی نیستند؛ بلکه زیر سایهی فشارهای گروهی و چارچوبهای اجتماعی شکل میگیرند. ترکیب این دو عامل میتواند مسیر ا…
رشد سالم در مسیر بزرگسالی، بیش از یک رسیدن زمانی صرف به سن مشخص، یک فرایند روانشناختیِ پیوسته است که در آن فرد یاد میگیرد هیجانهای خود را بشناسد، تنظیم کند و رفتارهایش را با ارزشها و شرایط واقعی زندگی هماهنگ سازد. بس…
اضطراب معمولاً فقط یک «حالت احساسی» نیست؛ بیشتر اوقات خروجیِ شیوههای تفکر است. روانشناسی شناختی نشان میدهد که سبکهای تفکر—یعنی الگوهای نسبتاً پایدارِ پردازش اطلاعات، تعبیر رویدادها و قضاوت درباره آینده—میتوانند شدت و دو…
الگوهای شخصیت، نقشی فراتر از «ویژگیهای ثابت» دارند؛ در تعاملهای روزمره، شیوهی برداشت از دیگران، تفسیر موقعیتها و در نهایت الگوی رفتار را شکل میدهند. وقتی روابط رو به آرامش یا تنش میروند، معمولاً تنها به رویدادهای ب…